Q什么东西含有大豆异黄酮？
女 45岁 2020-04-22
描述：
据说40岁以上的妇女需要补充营养，我的朋友让我多吃大豆异黄酮，什么东西含有大豆异黄酮？
A
- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
大豆异黄酮主要存在于大豆制品中，属于人工补充的体内雌激素，能够延缓衰老，延缓更年期综合征。建议不要人工补充这些雌激素，遵守自然规律，平时要加强体育锻炼，增强个人体质、稳定情绪，不要随意发脾气，适量服用豆制品。
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