Q怎么治疗社交恐惧症
男 2020-04-19
描述：
我只要是集体活动，就晕头转向，和人交流时心悸，躲闪，目光呆滞，紧张，社交恐惧症该怎么治疗？
A
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庞吉成 精神心理科
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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
首先是不要给自己太大的压力，慢慢的改变自己的情况，认识自我，树立自信心，可以先从自己的家人或者好朋友面前开始锻炼，要经常聊天，要有毅力，要放下心中多余的恐惧，如果心理过于紧张和焦虑，可以适当配合药物治疗，中药西药都可以的。
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