Q孕妇吃猕猴桃有什么好处? 2019-06-07
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刚刚要上孩子,但我不知道能吃什么不能吃什么,我想问一下医生孕妇吃猕猴桃有什么好处?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

脾胃虚弱的孕妇不宜经常食用,以免腹痛腹泻怀孕早期你应该多吃水果和蔬菜。孕妇的心理卫生是否健康,直接影响着胎儿的健康,孕妇的情绪悲伤或恐惧,严重者会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。当然比较重要的还有就是注意营养的搭配,更要清楚哪些东西该多吃,那些东西不能吃。例如,猕猴桃、苹果、草莓和香蕉都可以吃。通常少吃多吃。注意睡眠,适当锻炼。尽量不要去有很多人的地方,以防感冒,感冒是一种病毒感染,极其容易导致流产。怀孕期间应该多吃一些含有叶酸和微量元素的食物。

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