Q减肥喝什么茶叶吸脂肪 2020-05-21
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减肥喝什么茶叶吸脂肪

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

平时生活中喝一些茶,是可以帮助吸脂肪的。乌龙茶用开水冲,具有助消化、解酒食油腻之毒、消脂等功效,是可以帮助减肥的。普洱茶也是具有帮助消化、消除油脂的功效,普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶,而且还具有抗衰老、降脂以及紧致皮肤的功效。平时还可以喝乌龙茶,喝乌龙茶可以控制住食欲,有利于达到减肥的效果。

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