Q吃蛋清的好处有哪些？
女 36岁 2020-04-03
描述：
我的一个同事特别喜欢吃蛋清，请问吃蛋清有什么好处？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
蛋清富含蛋白质，食用富含蛋白质的食物可以有效的增强身体的抵抗能力。吃蛋清还可以美白皮肤，使皮肤光滑有弹性。同时，有助于延缓衰老。蛋清还有消炎杀菌的作用，可以防止伤口的感染。另外，蛋清还具有清热解毒的作用。
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