Q蜂蜜什么时间喝可以减肥养颜
2020-05-13
描述：
蜂蜜什么时间喝可以减肥养颜
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
蜂蜜可以在早晨起床以后喝一杯，或者是晚上睡觉之前喝一杯，能够起到减肥以及美容养颜的作用，蜂蜜还可以起到润肠通便的功效，能够预防便秘以及排除体内的毒素。蜂蜜中含有很多的维生素以及矿物质，适当的喝些蜂蜜也能够起到调节胃酸的功效。但是在冲调蜂蜜的时候，最好可以选择温度适宜的水，不要使用开水，以免导致蜂蜜中的营养物质被破坏。
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