Q月经期间如何炖乌鸡汤
女 30岁 2020-03-25
描述：
女朋友今天来月经，我听说黑鸡汤在月经期间比较好，所以我想问一下如何炖乌鸡汤？
A
- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
煮沸乌鸡汤前，先将乌鸡洗净去内脏，然后将葱及其他调味料放入油中炸开，加水约1000毫升，放入乌鸡，加入肉桂、枸杞等。最后，丝滑的鸡肉可以炖着吃。黑鸡营养丰富，经期喝乌鸡汤能充分补充气血，也能补充多种营养。
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