Q怀孕多久可以开始吃鹅蛋? 2019-02-09
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听别人说怀孕期间吃鹅蛋对胎儿的发育很有帮助,想咨询一下专家,怀孕多久可以开始吃鹅蛋呢?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃鹅蛋,有助于有效去除胎毒,但是不要吃太多,以免会引起胆固醇的升高一般是孕妇在怀孕的8到9个月可以吃,鹅蛋性温味甘归胃经,胆经富含蛋白质,有磷脂,维生素,脂肪,胆固醇,钙,铁,磷,锌等多种物质有助于胎儿的生长和孕妇的营养需求。一天可以吃一个鹅蛋的营养价值跟鸡蛋都是差不多,如果孕妇吃了鸡蛋就要改天再吃鹅蛋,是可以交替的吃。可以做蒸蛋糕,营养流失较少,也可以炒蛋配合各种青菜,尽量少用油煎,不要做成腌制食品。

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