Q佛手瓜的营养价值是什么 2020-07-06
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佛手瓜的营养价值是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

佛手瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养比较全面,含有丰富的钙质以及蛋白质,矿物质以及维生素含量相对来说也比较丰富,而且热量比较低,又属于低钠食品,比较适合高血压以及心脏病患者使用。佛手瓜有多方面的功效,比如可以扩张血管、利尿排钠、降血压,还具疏肝止咳、理气和中的作用。佛手瓜含的锌元素比较丰富,平时经常吃佛手瓜有助于提高智力,还能够保护细胞膜的结构和功能免受损害。除此之外,如果男女有因为营养引起的不育症,适当吃些佛手瓜有一定的改善作用。

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