Q吃什么粉条有利于减肥
2020-05-29
描述：
吃什么粉条有利于减肥
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
哪种粉条对减肥也影响不大，因为粉条主要是以红薯、马铃薯等为原料加工制做而成，其中也会含有一定的蛋白质、脂肪及碳水化合物，当食用较多，也是不利于减肥的。所以对于偏胖人群，还需多注意饮食结构，同时可采取活动、锻练跑步等来较少多余脂肪，是可以起到燃脂代谢较快祛除多余脂肪的，而无论哪种粉条可以适量吃些即可不宜过多，以免产生一些脂肪囤积影响。
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