孕妇可以吃灵芝吗？

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Q孕妇可以吃灵芝吗？ 女 2019-04-24

描述：

我怀孕3个月了，最近老公的朋友去东北旅游的时候带回来了灵芝，说是有滋补的功效，请问孕妇可以吃灵芝吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

从医学角度来看，灵芝也叫灵芝草。灵芝性质温和，具有安胎、安神、提高免疫力等功效。孕妇服用灵芝后可以提高免疫力。孕妇也可以喝灵芝汤，但应该适量饮用，不要过量。此外，孕妇应该多吃水果和蔬菜，多喝水，以避免便秘，还需要使用更多的高蛋白食物，这对胎儿的生长发育有益。如有特殊情况，应随时检查。虽然说药补不如食补好，但灵芝也算是一种药，孕妇身体要滋补是必要的，但是补药一定要谨慎，不能顺便乱吃，应在医生的嘱咐下采用最小剂量服用。