孩子今年七岁,经常挑食,尽管挑他喜欢吃的东西做给他吃,他也总是吃的特别少,所以觉得他有点厌食,想知道孩子为什么会厌食挑食?
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综上考虑到孩子极有可能是体内缺乏微量元素所引起的挑食厌食症,建议孩子家长可以采取补锌、补钙的方式来改善。平时要多注意一下饮食,尽量做到荤素搭配、营养均衡,家长在做菜的时候也稍微注意一下颜色的搭配,因为孩子们对于鲜艳的颜色会比较有兴趣。在孩子进食的时候,家长要以身作则,做到陪孩子一起吃,尽量不要出现偏食挑食的情况。要养成健康饮食的好习惯,少给孩子吃零食,尤其是饭前,那样孩子会有饱腹感。另外还可以多带孩子到户外晒太阳,可以有效的促进身体对钙的吸收,从而提高免疫力。
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