Q榨黄瓜汁加什么可以减肥 2020-05-15
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榨黄瓜汁加什么可以减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黄瓜可以搭配苦瓜或者是西红柿进行榨汁比较好,黄瓜本身就有减肥的作用,能够有效的起到通肠润便的作用,里面含有的水分也比较的多。苦瓜具有排除体内毒素的功效,西红柿里面含有维生素C和膳食纤维能够有效的提高人体的免疫力,从而能够让身体排出更多的毒素,也不会出现身体反弹的现象。平时也可以选择其他的水果进行榨汁。

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