Q榨黄瓜汁加什么可以减肥
2020-05-15
描述：
榨黄瓜汁加什么可以减肥
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
黄瓜可以搭配苦瓜或者是西红柿进行榨汁比较好，黄瓜本身就有减肥的作用，能够有效的起到通肠润便的作用，里面含有的水分也比较的多。苦瓜具有排除体内毒素的功效，西红柿里面含有维生素C和膳食纤维能够有效的提高人体的免疫力，从而能够让身体排出更多的毒素，也不会出现身体反弹的现象。平时也可以选择其他的水果进行榨汁。
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