Q高血压高血脂可以吃牛肉吗 2020-09-28
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高血压高血脂可以吃牛肉吗

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李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压高血脂患者是可以吃牛肉的,牛肉的营养价值也比较丰富,含有优质的蛋白质,但是需要注意避免吃太多,适量就好。因为牛肉的脂肪含量也比较高,吃得过多有可能会导致热量过剩,从而引起肥胖。在吃牛肉时,应该要注意牛肉的烹调方式,建议选择水煮或者是清蒸的,尽量不要选择煎炸或者是烧烤类的牛肉。高血压高血脂的患者比较适合选择的肉类的鸡肉、鱼肉。

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