Q喝浓茶对身体有害吗 2020-03-29
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我非常喜欢茶。现在每天下午一杯浓茶都成了习惯。喝浓茶对身体有害吗?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

喝茶对身体会有一些帮助,但长期进行喝浓茶会对身体有影响。长期饮茶或者是喝过浓的茶汁,容易上火造成便秘,严重时还会造成伤神、伤胃。并且过多的喝浓茶,会使人的精神过于兴奋,导致出现失眠,入睡困难,建议适当喝茶。

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