Q如何用可可粉减肥 2020-05-21
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如何用可可粉减肥

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

可以在饭前半小时吃可可粉减肥,空腹吃可可粉可以增加身体的饱腹感,但是可可粉是一种高热量的食物,不要一次性吃太多,可可粉内含有大豆纤维和钙质,可以起到利尿排毒的作用,还能够促进身体内的毒素排出,对减肥瘦身有一定的帮助。在减肥的时候饮食方面要以多样化为主,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。

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