胃不好饭后能吃苹果吗

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Q胃不好饭后能吃苹果吗 女 2021-06-12

描述：

我的胃从小就不是很好，但是最近我想要减肥，想在饭后吃一些苹果，胃不好饭后能吃苹果吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

胃不好饭后一般是可以吃苹果的。
但是尽量不要在刚刚吃过饭之后吃苹果，因为有可能会影响到食物的消化和吸收，也有可能会对胃部产生一些刺激容易加重胃部不适的症状。
胃不好可能是长时间饮食不规律的原因，也有可能是不注意饮食卫生所造成的，比如抽烟酗酒或者是暴饮暴食等等情况，也容易也对胃产生损伤。
如果天气比较寒冷，尽量不要生吃苹果，可以将苹果蒸熟之后吃。