Q减肥一天吃几个白芸豆
2020-05-26
描述：
减肥一天吃几个白芸豆
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
减肥时每天可以吃10个左右的白芸豆。白芸豆不仅可以作为食物吃，同时还具有一定的药用价值，尤其是对于减肥的人来说，具有辅助减肥的作用。白云豆之中还有一种复合蛋白糖，这种物质具有阻断体内淀粉吸收的作用，因此可以减少葡萄糖的吸收，降低体内脂肪的合成。对于想要减肥的人，可以每天吃10个左右的白芸豆，这样可以在悄无声息的状态下达到减肥的目的。
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