吃明党参会不会影响铁的吸收
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吃明党参不会影响铁的吸收,含有鞣酸、植酸的食物会影响铁的吸收,当吃菠菜、柿子和黄瓜、胡萝卜的时候会出现影响铁的吸收。吃明党参可以起到润肺化痰的作用,具有养阴和胃的功效,能够增加人体的免疫力,对神经系统有兴奋的作用,能够促进身体的生长和发育,还可以提高性功能。在平常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,要做到早睡早起。
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