Q心脏不好可以吃灵芝吗？

不要大喜大悲，心脏不好的人可以喝一些灵芝汤。家里可以常备一些急救心脏的药物，需要定期做血常规，血压和心电图监测，也可以服用一些软化血管的食物，比如醋泡花生，山楂片，阿胶，香菇，海带，洋葱等食物，不要随便服用含有激素类的药物，多做有氧呼吸运动。灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常，可以适当服用。控制血压在正常范围，平时放松心情，防止过度紧张，生活作息规律，保证充沛睡眠。灵芝可以降低动脉壁胆固醇含量、软化血管，对心血管系统有着极大的改善，所以对于高血压心率快也有好处。