我妈患有三高好几年了,最近体检显示血糖偏高,今天给她买了瓜子嗑,突然想起来血糖偏高好像不能吃瓜子,如果血糖高可以吃瓜子吗?
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血糖血糖高能吃瓜子但是要适量的,葵花瓜子含油脂很高的,属于高热量的食物。血糖高的人是可以烤瓜子,烤花生的,可以适当吃一些瓜子的,但是吃了瓜子,饭就要适当减少,否则可能导致血糖升高。你的情况是需要每天坚持运动的控制糖的摄入才可以的,不要吃水果和糖类、糕点等食物,但碳酸饮料不要多喝,忌吸烟和饮酒。血糖高就是糖尿病的患者,糖尿病的患者在饮食需要注意,因为食物中成分不一样,所以不同的食物对血糖影响的大小也不一样。
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张人玲 主任医师