Q火龙果香蕉榨汁能减肥吗 2020-04-12
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火龙果香蕉榨汁能减肥吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

火龙果香蕉榨汁是能减肥的,火龙果,香蕉都是一种比较常见的水果,而且里面的营养物质也比较的丰盛,能够补充身体所需要的维生素以及其他的成分,而且这两种食物都能够促进胃肠道的蠕动,能够起到通肠润便的作用,有效的增加饱腹感减少食物的摄入。但是在这期间患者还要注意应该多做一些有氧的运动,比如每天晚上坚持一个小时左右的跑步,跳绳或者是练瑜伽。

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