Q吃徐福记沙琪玛会胖吗 2020-07-24
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吃徐福记沙琪玛会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃沙琪玛过量会造成发胖,沙琪玛属于油炸和糖浆混合制作而成的面制品,热量是比较高的。适量的吃一些能够帮助身体储存和提供热能,还可为身体提供所必须的脂肪酸,有助于增加饱腹感。但是长期过量吃有可能会引起口腔溃疡和咽喉炎,如果特别喜欢吃沙琪玛,可在吃的时候搭配绿茶或绿叶蔬菜,有助于降低发胖的可能性,利于健康。

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