肌腱炎应该热敷还是冷敷

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Q肌腱炎应该热敷还是冷敷 男 2021-02-25

描述：

我这两天出现了肌腱炎的现象，想通过热敷或者冷敷的方法进行缓解，肌腱炎应该热敷还是冷敷？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肌腱炎在早期24小时内一般可以通过冷敷的方法进行改善，有助于减少组织积液的渗出，如果超过48小时也可以采用热敷的方法进行缓解，有助于促进局部血液循环，也有助于促进炎症吸收。
肌腱炎多数是由于职业因素导致的，这可能是长期频繁摩擦关节处的原因，通常会导致局部出现麻木或者僵硬的症状。
在日常生活中一定要减少患肢活动。