Q枸杞子泡水喝的害处有哪些?

浸泡在水中的枸杞禁忌是枸杞扁平，人人都可以食用，但仍有禁忌:①因为枸杞有很强的温补作用，所以过于急躁、患有高血压的人应该尽量少吃；(2)脾胃虚弱的朋友也应少吃；(3)枸杞等保健滋补品不宜过量食用。健康的成年人每天应该吃20克左右的枸杞。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。不要随意服用，毕竟每个人的体质不一样，适合的药物也就不尽相同，所以，建议在询问医生后，在根据医生的建议服用。平时一定要注意多喝水，多吃新鲜蔬果，注意休息，保持良好的作息。