Q高血压能吃牛肉吗 2020-03-03
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高血压能吃牛肉吗

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王继鹏 呼吸内科 去问诊

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主任医师 淮安市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压能吃牛肉,但是在吃牛肉的时候一定要适量,牛肉内含有蛋白质和维生素,而且是含有钙元素的,当得了高血压的时候适当的吃一些牛肉,可以起到保护血管的作用,牛肉可以清炖来吃,也可以腌制或者是烧烤来吃,在吃牛肉的时候能够增加身体的肌肉的生长。一次性吃牛肉太多有可能会导致消化不良,因为牛肉的纤维是比较粗的。长时间过量的食用牛肉会导致血压控制有一定的不利影响。

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