Q石榴的营养价值是什么 2020-07-06
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石榴的营养价值是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

石榴含的营养成分很多,它的作用也很多。首先,石榴含有丰富的维生素C,维生素C有美容养颜的作用。而且石榴含的矿物质也比较高,对延缓衰老也有很大的作用。石榴含的汁比较多,吃石榴可以生津止渴。石榴还有开胃消化的作用,因为石榴含的酸类物质比较多,和山楂有相同的作用。把石榴花晒干以后还有止血的作用。石榴不仅口感好,营养价值也高。

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