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  A患者如果正在减肥想要摄入一些肉类可以选择吃牛肉，因为牛肉的蛋白质含量非常高，脂肪

  吴光秀 副主任医师

• Q牛肉哪个部位适合减肥的人吃

  A牛肉的里脊、嫩肩部位更适合减肥的人吃。牛肉含有大量的蛋白质，是属于低热量的一种肉

  潘宇 副主任医师

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  A建议你在减肥的期间，是可以吃牛排比较瘦的部位的，也就是一些含油脂比较少的部分，例

  潘宇 副主任医师

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  A牛肉的脂肪含量比较少的部分适合在减肥的期间吃，例如牛的里脊，以及上脑部位的肉的脂

  吴光秀 副主任医师

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  A减肥时吃水牛肉和黄牛肉都具有促进减肥的作用。牛肉富含有蛋白质，并且脂肪和胆固醇相

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  A减肥期间是可以适量的吃一些卤牛肉的。牛肉中含有丰富的优质蛋白，营养价值是很高的，

  潘宇 副主任医师

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  A减肥要吃牛肉中的牛腱子，因为牛腱子吃了不会长胖。因为牛腱子中有大量的肌肉，牛肉的

  吴光秀 副主任医师

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  A牛肉的脂肪含量比较少的部分适合在减肥的期间吃，例如牛的里脊，以及上脑部位的肉的脂

  潘宇 副主任医师

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  A减肥期间吃牛肉其实就是为了促进减肥的，因为虽说牛肉和我们平时吃的猪肉是同等的肉类

  潘宇 副主任医师