胡萝卜和柏子仁可不可以一起煲粥吗

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Q胡萝卜和柏子仁可不可以一起煲粥吗 2020-07-19

描述：

胡萝卜和柏子仁可不可以一起煲粥吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

胡萝卜可以和白子仁一起煲粥喝，胡萝卜富含丰富的维生素，柏子仁具有润肠通便、养心安神的功效，适量喝这种粥可以缓解便秘，还能够补充身体所需要的营养，能够帮助身体恢复体力，在煲粥的时候要注意柏子仁的使用量，不要一次性放太多，以免药效过大，大便糖稀和多痰的人群应该谨慎喝这种粥，平时少吃一些辛辣等容易上火的食物。