Q想知道米醋泡脚有什么用

2019-04-26
描述:

前几天去外地旅游,看见很多人都用醋泡脚,自己也试了试,感觉我试了一下也很舒服,听说还可以消除疲劳,所以想知道米醋泡脚有什么用?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

醋泡脚的优点是:一是消除疲劳,缓解压力;用醋浸泡脚可以很好地软化血管,调节体内神经的兴奋程度,使紧张一天的神经可以很好地放松,从而具有减压和消除疲劳的作用。随着生活节奏的不断加快,每个人的工作压力也越来越大,醋泡脚也能促进睡眠;穿了一天高跟鞋后,许多女性的脚部肌肉也会变得紧绷。这时,用醋浸泡双脚可以起到很好的减压作用。第二,促进血液循环,增强新陈代谢。中医认为脚是人体的基础,它含有大量的穴位和反射区,具有非常重要的治疗价值。如果我们平时能经常用醋浸泡我们的脚,那么我们就能很好地促进体内的血液循环,对经络也有很好的调节作用,保持体内阴阳平衡。可以提高睡眠质量,改善身体抵抗力。

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