Q南瓜子吃了会胖吗
男 2020-07-07
描述：
南瓜子吃了会胖吗
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和嗑南瓜子时，会促进唾液的分泌，刺激全身的新城代谢，加快脂肪的转化，将身体内的多余废物排出体外，但大量的吃南瓜子是会变胖的，因为还是有一些热量的，大量食用时，会造成热量堆积，形成脂肪，同样还会引起血糖、血压、血脂的升高。
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