Q吃核桃仁对胃有好处吗 2020-07-27
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吃核桃仁对胃有好处吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃核桃仁对胃部有好处,能够健胃保护胃黏膜,但是在吃的时候一定要注意量,太多会引起上火的副作用,因为核桃仁里面的热量比较高,吃完以后可以吃一些清淡的蔬菜和水果,对胃部比较好。核桃仁可以改善肾虚以及肺部疾病,能够起到滋阴润肺、壮阳补肾的功效,体质虚弱的老年人吃核桃仁还能够提高身体免疫力、延缓衰老、改善记忆力下降。

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