Q油桃减肥的时候可以吃吗
2020-05-16
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油桃减肥的时候可以吃吗
A
- 石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答：
在减肥的时候是可以吃油桃的。油桃是一种水果，水分含量比较大，同时还含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，这些物质都是人体日常所需要的营养物质，在减肥期间吃油桃，能够为人体补充充足的营养，而不会对健康造成影响。油桃中的果胶和膳食纤维含量也是比较丰富的，这一类物质不会被人体吸收，同时还具有促进肠道蠕动，抑制脂肪类物质吸收的作用，因此能够辅助减肥的成功。
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