Q油桃减肥的时候可以吃吗 2020-05-16
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油桃减肥的时候可以吃吗

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的时候是可以吃油桃的。油桃是一种水果,水分含量比较大,同时还含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素,这些物质都是人体日常所需要的营养物质,在减肥期间吃油桃,能够为人体补充充足的营养,而不会对健康造成影响。油桃中的果胶和膳食纤维含量也是比较丰富的,这一类物质不会被人体吸收,同时还具有促进肠道蠕动,抑制脂肪类物质吸收的作用,因此能够辅助减肥的成功。

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