Q可可粉真的能减肥吗
2020-05-25
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可可粉真的能减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
可可粉真的能减肥，可可粉可以补充身体内的维生素b2，而且可以补充身体内的微量元素，能够促进胃肠道的蠕动，对减肥是有一定的帮助的，在减肥的时候不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，可可粉的热量比较的低。但是在减肥的时候饮食方面要以多样化为主，不要吃太单一的食物，要到户外去做一些有氧运动，增加自己的抵抗力。
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