Q甘蔗吃多了会不会有副作用？

女 2019-05-21

描述：

平时特别喜欢吃甘蔗的，想要了解一下如果甘蔗吃多了会不会有副作用？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

甘蔗里面含有多种维生素，还具有一定的滋阴补血的功效。具有多种功效副作用倒是没有，甘蔗本身含糖很高，吃多了也是可肥胖的。同时甘蔗还可缓解酒精中毒等等。咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。但由于甘蔗属于凉性食品，一般人均可食用，胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如果生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用，防止引起呕吐、昏迷等中毒现象。甘蔗甜，因为它糖分高，因此孕妇食用的时候要格外注意，因为假如摄入了过量的糖分，可能会对胎中的宝宝产生不好的影响。