Q曲奇饼干吃多了会胖吗
2020-07-23
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曲奇饼干吃多了会胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在日常的生活中，如果减肥的人进食了过多的曲奇饼干，那么就会出现长胖的情况，因为曲奇饼干在制作的过程中，通常会添加比较多的黄油，所以油脂含量是比较高的。在日常的生活中，建议减肥的人可以适当的多喝一些茶，因为茶里面含有茶多酚，可以有效地帮助身体排出多余的脂肪，而且还可以促进身体的新陈代谢，所以对于减肥是有好处的。
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