Q针灸后肌肉疼怎么回事，怎么办

2024-01-09

医生回答：

针灸后肌肉疼痛是常见的反应，通常是由于针刺刺激了肌肉和神经，导致局部血液循环增加和肌肉放松，进而引发的暂时性不适。针灸过程中，针刺可能会对肌肉纤维造成轻微的损伤，尤其是在治疗较为紧张或疼痛的部位时，疼痛感可能会更加明显。

在针灸后，肌肉疼痛的程度因人而异，通常会在数小时到几天内自行缓解。为了减轻疼痛，可以采取一些简单的措施，比如适当休息，避免剧烈运动，保持局部温暖，促进血液循环。同时，可以使用热敷或轻柔的按摩来缓解不适。如果疼痛持续加重或伴随其他异常症状，建议及时咨询专业医生，以排除其他潜在问题。

在针灸治疗前，务必与专业针灸师沟通，详细说明自己的身体状况和病史，以便制定合适的治疗方案。在针灸后，注意观察身体的反应，适度活动，避免过度疲劳。保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体的恢复。如果对针灸产生过敏或其他不适反应，应立即停止治疗并寻求医疗帮助。