我现在产后27天了,身体恢复的很好,没有出血的情况,也没有其他异常感染现象,所以想活动活动,请问剖腹产多久能下蹲弯腰?
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剖腹产后活动时间主要根据女性自身身体状况来决定。一般剖腹产7日拆线后,就可以进行下蹲运动,但要注意动作轻柔,以防伤口再次裂开,同时注意劳逸结合,不可给自身造成过大的负担。一般剖腹产后第二天,就可以下床运动了。为了更好地恢复,建议剖腹产后的女性增加运动量,但是应这注意合理的活动,最好不要经常下蹲,这是因为盆底受损比较严重,下蹲不利于恢复。产后注意养成良好的饮食习惯,需要补充很多营养物质,保证膳食合理,注意休息保养气血。
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