Q哺乳期可以吃红葱头吗 2020-08-17
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哺乳期可以吃红葱头吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

哺乳期时可以适量吃红葱头的。首先,红葱头当中的有效成分可以促进血液循环,加快新陈代谢,而且红葱头具有抗氧化性,可以抵抗细菌,提高哺乳期妈妈的身体免疫力。其次,红葱头中含有蛋白质、核黄素、胡萝卜素、维生素以及钙、铁等微量元素,可以增加乳汁当中的营养成分,更好的给宝宝提供营养,所以哺乳期妈妈是可以适量吃红葱头的。

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