Q果酱能泡茶吗
2020-11-08
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果酱能泡茶吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
果酱能泡茶。因为果酱中含有足够的维生素或者微量元素、糖分等，所以人体摄入以后，能起到保护皮肤和保护肠道、提高免疫力等。如果用果酱泡茶喝，可以使营养成分快速的被吸收，这些营养成分已经融入茶中，人体喝进去以后，会很快的被吸收。但是人体避免摄入太多果酱，否则会导致体内的血糖升高等。另外泡茶的温度不能太高，否则会破坏其中的营养。
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