Q发菜的功效是什么 2020-07-06
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发菜的功效是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

发菜可以促进甲状腺健康,也能够起到轻身减肥、消痰软坚、平肝潜阳、清肠止痢、清热解毒的效果,对冠心病高血压也能够起到一定的调理作用,是一种藻类植物,主要分布在青海、甘肃、陕西、宁夏等地的溪流当中,里面主要有十八酸、多糖、丙酮酸等成分。在日常当中也是比较常见的,平时应该合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一。

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