我现在每天都在吃枸杞，最近口腔溃疡了，是吃枸杞吃上火了吗？
吃枸杞多的人可能会上火，对于一些体质虚寒或者抵抗力的人，长时间吃一些，对于身体还是比较不错的，能够起到很好的补气补血的作用，对于健康的成年人来说，每天大概吃20克的枸杞是比较合适的，一定要注意少食多餐的原则。
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