减肥喝哪种苏打水
可以喝不加糖没有添加剂的苏打水。因为减肥期间苏打水是没有任何作用的，但是如果喝的甜的或者是有添加剂的苏打水会影响减肥。所以减肥期间最好喝温开水，不要喝任何碳酸饮料，也不要喝糖分比较高的饮料，因为这些喝了都会导致肥胖。可以喝一些鲜橙汁，因为橙汁的热量比较低，喝了还能增加饱腹感，能促进肠蠕动，防止便秘，对减肥还是比较好的。另外要多加的运动。
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