女生体寒的中药方子

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Q女生体寒的中药方子 2020-05-20

描述：

女生体寒的中药方子

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

女生体寒的中药有川芎、枸杞、当归、阿胶、白芍、熟地等。可以用这些药材直接泡酒喝也可以与鸡、鸽子、猪蹄、排骨等食材一起炖汤喝，有改善体寒和气血不足，调理月经不调等作用。平时也可以多吃一些温肾兴阳的食物，瘦肉、鸡蛋、牛奶、羊肉、狗肉等，避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，睡觉前可以使用温热水泡脚，促进末梢神经血液循环。