百合吃了对便秘好吗

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Q百合吃了对便秘好吗 男 2019-03-14

描述：

最近老是便秘，腹部有的时候还会有疼痛感，朋友推荐我食用百合，百合吃了对便秘好吗？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

百合是中药里面的补益药，是属于滋阴类的药物，这个是可以养阴润肺，清心安神的。便秘主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。而百合的一大功效就是润肠通便，百合富含纤维素，也是润燥的食物，所以可以治疗便秘，用新鲜的百合和西芹一起炒着吃可以解决便秘问题，但要注意用量问题，阳虚体质、寒咳、胃寒、大便溏的人不适合食用百合，食用过多也是会影响身体健康的。