Q孕妇可以吃桂圆干吗 2019-06-21
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我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃桂圆干,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇可以吃桂圆干吗?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇不可以吃桂圆干,因为桂圆干属于热性食物,吃多了会引起便秘,口干上火等,还容易引起流产症状。孕期最好注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,最好多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素,同时建议多鱼虾,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。孕期子宫增大,容易压迫肠道引起便秘,所以孕期最好适当活动,同时建议多吃香蕉,苹果等,可以润肠通便。平时,多吃富含维生素和蛋白质的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,注意休息,不要过度劳累,平稳情绪。

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