疲劳乏力可以吃牛肉吗

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Q疲劳乏力可以吃牛肉吗 男 2021-06-16

描述：

我最近一段时间总是觉得疲劳乏力，今天回家以后老婆煮了牛肉，疲劳乏力可以吃牛肉吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

疲劳乏力可以吃牛肉。
牛肉是非常有营养的食物，能够补充身体的体力，对改善疲劳乏力有一定的好处。
但是疲劳乏力也可能是一些疾病导致的，如果是由于疾病导致的疲劳乏力，食用牛肉没有太大的效果，应该要明确具体的原因，然后对症治疗。导致乏力的原因有很多，可能和精神性疾病有关系，另外还可能和高血压、糖尿病以及缺钾等疾病有关，应该要去医院做具体的检查，明确病因对症治疗。
疲劳乏力应该要注意多休息。