Q龙眼干有什么功效与作用
女 26岁 2020-04-09
描述：
我非常喜欢吃龙眼，人们说它叫龙眼干。朋友们说多吃龙眼干是好事，我想问一下这龙眼干有什么功效与作用呢？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
龙眼也可以称作是桂圆，能够起到补充身体气血、增强记忆力、延缓衰老、养血安神的功效。但是在吃的时候一定要控制好量，不可以吃太多，防止引起身体上火，可以泡水喝是比较好的，能够加快身体的吸收，不要在晚上睡觉前吃。
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