Q酸菜粉条减肥能吃吗 2020-05-21
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酸菜粉条减肥能吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

酸菜粉条减肥是可以吃的,但是需要将酸菜清洗干净,这样酸菜当中含盐量就比较小了,不会使水在身体当中潴留,对减肥也就没有什么影响了,但是粉条的热量是比较高的,因为粉条主要是淀粉做的,吃的过多可能会影响减肥效果,因此在减肥的时候可以适当的吃一些酸菜粉条,但是不要吃得过多,以免摄入多余热量影响减肥,另外在减肥期间避免吃一些含盐量过高的食物。

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