Q腰果减肥可以吃吗 2020-04-12
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腰果减肥可以吃吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

腰果在减肥期间是可以吃的,但是要注意不能经常性的摄入或者是大量的摄入,因为腰果里面含有的油脂比较多,经常性的吃的话很容易油脂堆积在体内,这样对于减肥是不利的。但是腰果里面含有的营养物质比较多,适当吃一些药物能够补充身体所需要的营养。同时患者在饮食方面还要注意,对于油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物,尽量的要少吃。

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